La finalité de ce site est simplement de partager une idée : s’aimer soi-même est essentiel pour vivre dans la plénitude, la joie et la paix.

Divers articles autour d’un même thème central : l’importance de vivre en pleine conscience chaque action, aussi simple soit-elle. L’intention est de communiquer cette idée d’une manière simple, avec parfois une touche d’humour ou de génie.

Il y a déjà bien longtemps (plus de 30 ans !), dans une période de crise profonde, s’est ouvert devant moi de façon inattendue un « chemin spirituel » que je continue de parcourir.